نصائح ذهبية للمعتمرين
تمثل أداء مناسك العمرة تجربة روحانية فريدة، ولكنها تتطلب تجهيزاً واعياً لضمان رحلة خالية من المتاعب.
- تأكد من الإخلاص في النية في بداية الرحلة.
- تعلم المناسك جيداً لتجنب الأخطاء.
أهمية التحضير البدني
لا تغفل عن تجهيز نفسك بدنياً، بسبب أن التنقل في المشاعر تستلزم حركة مستمرة.
- ينصح بـ ارتداء حذاء طبي مريح لراحة الظهر والقدمين.
- ابتعد عن لبس حذاء غير مجرب أثناء المناسك لتفادي التسلخات.
أفضل أوقات الطواف والسعي
نقطة أخرى هامة، تحري الأوقات الهادئة. احرص على تدخل صحن المطاف بعد الشروق لتحصل على سكينة وهدوء أكبر.
الاهتمام بالصحة أثناء العمرة
تذكر دائماً تناول السوائل على فترات متقاربة، لاسيما وسط الزحام.
- احرص على أكل صحي قبل المناسك.
- لا تغفل عن حمل علاجاتك الشخصية لمواجهة أي طارئ.
مسك الختام
في الختام، الزم السكينة وسعة الصدر مع ضيوف الرحمن. هذه الرحلة فرصة more info لتهذيب النفس.